Blankenheim - bron van de Ahr - Eifelmuseum - Viaduct Onerahreck - Freilinger Zie moeilijkheid: gemiddeld, duur ca. 3 uur, klim: 343m, afdaling: 361m; al in de eerste etappe maakt hij indruk met zijn rijkdom aan natuurlijke monumenten en culturele schatten. De bron van de Ahr in Blankenheim vormt het startpunt van de eerste fase. Voorbij het Eifel-museum en het informatiecentrum Römerstrasse wandelt u door steegjes, langs de Schwanenweiher, langs de bovenloop van de Ahr. Dan gaat het door de spoorwegonderdoorgang. Nu wordt het uitdagender en wandel je steil omhoog. Door dik beukenhout kom je op het plateau van de Birkerberg. Een spectaculair uitzicht op de zuidelijke Eifelhoogten belonen de klim. Langs velden, over rustige bospaden van de 484 meter hoge Bohrsberg bereikt u de oevers van het Freilinger meer.